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おうちで楽しく水分補給♪

JUGEMテーマ:パソコン教室

 

川崎市・高津区にお住まい・通勤・通学の皆さま、こんにちは!

JR南武線「武蔵溝ノ口駅」/東急田園都市線「溝の口駅」から徒歩7分!

ハロー!パソコン教室イトーヨーカドー溝ノ口校
教室インストラクターの大野です。

 

関東は梅雨真っ只中。あと少しで暑ーい夏がやってきますね。

梅雨でも夏でも重要なのが水分補給!

しっかりされてますか??

 

私は意識的に水分を取るようにはしているのですが、

お家時間が長いと麦茶やお水にも飽きて

刺激が欲しくなり?ついついコーヒー、 紅茶など

カフェインが入ったものばかり飲んでしまっていました。

 

これは水分補給になってないなーと考えた結果、

今回はノンカフェイン&味が好みで手に入りやすい、

コーン茶とルイボスティーも冷蔵庫に常備することにしました。

 

嬉しい効能もあります

【コーン茶】

鉄分、食物繊維を多く含むので、冷え性にもよい。

また、ビタミンA、ビタミンEが多く含まれていて、

抗酸化作用があり、美肌効果もあるそうです。

【ルイボスティー】

ミネラル豊富で貧血でお悩みの方にもおすすめ。

夏バテ予防にも効果があり、こちらも抗酸化作用があるそうです。

 

容器は、 冷蔵庫のドアポケット手前側に入るスリムなもの希望。

スマホに入れてるお気に入りのショッピングアプリから検索です。

たくさんありすぎるのでランキング上位のものから見ていくと、、

 

求めていたものが見つかりました!

一つのお店に探しに行ってもコレ! というのがなかなか見つからないので

こだわりの物を見つけるのにネットショッピングは本当に便利ですよね〜

 

数種類のお茶で楽しく水分補給できるようになりました♪

プラス塩分も忘れずに取って、暑~い夏に備えたいと思います!

 

 

 

 

ハロー!パソコン教室ではパソコン基本講座から資格対策講座まで

1人1人に合わせたカリキュラムをご提案いたします。

 

目標に向かってがんばる生徒さんを、しっかりサポートさせていただきます。
まずは無料体験で何でもご相談下さい!

 

スタッフ一同、ご連絡心よりお待ちしております♪

 

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